完成晨岛试炼的关键在于掌握湖水、土地、空气和火四种试炼的规律。首先找到预言山谷的入口，位于晨岛断桥右侧的云洞内，进入后与向导先祖对话领取任务。四种试炼分别对应不同挑战机制，建议优先完成湖水试炼熟悉基础操作，点亮烛台可解锁存档点避免重来。完成所有试炼后可获得4个光之翼，解锁暴风眼地图入口需集齐20个光之翼并点亮石墩。
湖水试炼需观察潮汐规律，退潮时快速移动至烛台位置点亮石碑。涨潮时仅高处石台安全，触碰湖水会退回存档点。建议从起点右侧第一个烛台开始，按顺序点亮五个关键烛台，最后跳跃至浮冰平台抵达终点。土地试炼为白色迷宫，需躲避移动石块并点燃特定烛火解锁通道，注意矮人面具容易导致滑落。空气试炼需借助风力跳跃浮台，靠近蜡烛可触发上升气流，滑行时控制方向避免坠落。
火试炼要求保持蜡烛不熄灭，跟随地面烛光路线前进。黑暗区域需及时点燃沿途火把，终点石碑膜拜后通关。若中途蜡烛熄灭，可返回最近火把重新点燃。四种试炼中，风试炼的浮台跳跃难度较高，建议先观察浮台升降规律再行动。所有试炼中途无法使用魔法道具，需依赖操作技巧和路线记忆。
试炼奖励包括光之翼和特殊装扮，完成全部试炼可解锁晨岛100%探索度。探索过程中建议收集散落的蜡烛和光之翼，后续兑换先祖物品需消耗42白蜡烛、12爱心和3升华蜡烛。暴风眼入口位于秘境深处，通关后可将光之翼分发给灵魂获取升华蜡烛，用于解锁高级道具和地图。
