肉装是提升生存能力的关键选择，适合那些需要扛伤害或者保护队友的英雄。肉装的核心是增加生命值、护甲和魔抗，让咱们在团战中站得更久。坦克和部分战士英雄最适合出肉装，比如张飞、刘邦、程咬金这些，他们的技能本身就偏向抗伤和控制，搭配肉装能发挥更大作用。而有些法师或射手在特定情况下也可以补一两件肉装，但整体还是以输出为主。
如果对面物理伤害高，优先出反伤刺甲、不祥征兆；如果法伤多，魔女斗篷和不死鸟之眼就更实用。前期可以先出性价比高的小件，比如熔炼之心或守护者之铠，后期再合成大装备。肉装不是为了单挑，而是为了团战能扛住更多伤害，给队友创造输出空间。千万别只顾着堆防御，适当搭配减CD或移速装，能让咱们的技能释放更流畅。
有些英雄虽然定位不是坦克，但出肉装也有奇效。比如孙膑、蔡文姬这类辅助，补一件极寒风暴或贤者的庇护，既能保命又能多放几次技能。而像吕布、夏侯惇这种半肉战士，出肉装后不仅耐打，还能靠真实伤害或回血效果持续作战。纯输出英雄如果强行全肉装，可能会变得四不像，既没伤害又扛不住，所以得看阵容和局势决定。
如果你是前排，记得多探草丛、开视野，帮队友挡关键技能；如果是辅助，保护好C位的也要用控制技能干扰对手。肉装英雄的成就感可能不如秒人的刺客，但一场胜利绝对离不开你们的默默付出。多练习走位和技能衔接，你会发现，有时候活到最后的人才是真正的赢家。
