深红道馆位于红莲岛上，是游戏中后期的重要挑战地点。要前往红莲岛，首先需要获得关键道具海洋物品，该道具能让宝可梦学习冲浪技能。通常这一道具在击败第四个道馆后，可以从主角位于福禄城的家中获得。掌握冲浪后，从漩涡岛向西航行即可抵达红莲岛，沿途需注意海上训练师和野生宝可梦的干扰。
到达红莲岛后，会发现道馆大门被锁住，需要钥匙才能进入。钥匙隐藏在一座废弃的宝可梦研究所内，研究所内布满机关和野生的火系、毒系宝可梦。探索时需要操作内部开关来改变电动门的布局，最终在底层找到钥匙。建议携带水属性或岩石属性宝可梦应对研究所内的战斗，同时注意研究所的迷宫结构可能导致绕路。
拿到钥匙开启道馆大门后，将面对馆主夏伯的挑战。夏伯擅长使用火系宝可梦，战斗前会提出一系列与宝可梦相关的问题。道馆内部设计充满火系主题的机关，包括移动平台和熔岩障碍。需要通过操作开关控制熔岩流向，创造通行路径。道馆内训练师的宝可梦等级普遍在35-40级之间，建议提前提升队伍等级。
挑战夏伯时，他的队伍以高威力的火系技能为主，推荐使用水系、岩石系或地面系宝可梦进行属性克制。战斗中注意防范对手可能使用的强化技能和状态干扰。胜利后将获得火焰徽章和技能机HM05火焰冲击，这对后续剧情推进和技能学习至关重要。建议在挑战前充分准备恢复道具和属性克制的技能搭配。整个深红道馆的探索过程约需15-20分钟，期间需要兼顾解谜和战斗。
