爆头骑作为以张辽、夏侯渊为核心的爆发型阵容，核心战术是通过前三回合的高额突击战法快速击杀敌方主将。对抗这类阵容的关键在于破坏其爆发节奏，优先选择具备减伤、控制或兵种克制的队伍。盛气凌敌是直接克制爆头骑的核心战法，能封禁其普攻和突击战法；藤甲兵则能大幅降低兵刃伤害，但需注意避开携带火攻的对手。八门金锁阵、抚辑军民等群体减伤战法可有效削弱其爆发能力。
爆头骑多为骑兵阵容，枪兵对其有天然优势。例如诸葛亮、赵云组成的蜀枪，或程普、孙坚等统率型武将领衔的枪兵队伍，既能利用兵种克制降低战损，又能通过夺魂挟魄、杯蛇鬼车等战法压制输出。盾兵同样具备抗衡能力，尤其是司马懿、曹操等携带藤甲兵的司马盾，但需避免与弓兵搭配，因爆头骑的爆发极易秒杀脆皮弓将。
爆头骑依赖先手优势，可通过神机兵书、八门金锁阵确保己方武将优先行动。若能让张辽或夏侯渊的爆发打在减伤效果覆盖的回合内，战损将显著降低。郭嘉的十胜十败提供洞察和减伤，左慈的金丹秘术提供规避效果，均能有效抵御爆头骑的突击。
后期战术需利用爆头骑续航差的弱点。若前三回合未能取胜，其输出能力会大幅下降。搭配恢复类战法如刮骨疗毒、草船借箭，或携带后发制人兵书的武将可逐步扭转战局。需注意避免与其硬碰硬，优先消耗其兵力再伺机反击。
